دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای ساده برای ناهار
چه بسیاری نودل را یک غذای ژاپنی می دانند اما... جمله مزیت های نودل که آن را به یک غذای... کنجد ¼ قاشق مرباخوری مواد لازم برای سس سویا سس... تهیه برای درست کردن نودل به سبک چینی ابتدا در...
کد خبر: ۸۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


خصوص برای گیاهخواران یکی از منابع مهم تامین پروتئین مورد...
که به خصوص برای گیاهخواران یکی از منابع مهم تامین... فلفل زردچوبه و آویشن به مقدار لازم طرز تهیه برای... پودر سیر و نمک به مقدار دلخواه طرز تهیه برای...
کد خبر: ۸۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


غذای لذیذ و آسان برای وعده های شام و ناهار... یا قیمه ریزه اصفهانی مواد لازم برای ۶ نفر گوشت... به آرامی به سس اضافه کنید برای پخت قیمه ریزه... کردن سیب زمینی اختیاری است و ادویه اصفهانی ها برای...
کد خبر: ۸۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


محبوب ترین غذاهای رسمی برای مهمانی است اصولا درست کردن... برای مهمانی یا روزهایی که سرتان شلوغ است و نیاز... به یک غذای فوری و زودپز دارید یک گزینه پرطرفدار... برای ۶ تا ۸ نفر سینه مرغ بدون استخوان ۱...
کد خبر: ۷۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


و پرطرفدار است اما اگر برای مصرف گوشت قرمز محدودیت... لازم برای ۶ نفر سینه مرغ ۱ عدد بدون پوست... آب مرغ ۱ لیوان طرز تهیه برای درست کردن اسپاگتی... اسپاگتی مرغ با گوجه فرنگی مواد لازم برای ۶ نفر...
کد خبر: ۷۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


طرز تهیه ۳ غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی...
آغاز یک دوره متفاوت شیرین پرهیاهو و البته پرمسئولیت برای... سال تحصیلی جدید بد نیست طرز تهیه ۳ غذای ساده... ادامه بخوانید طرز تهیه ۴ غذای ساده و خوشمزه و... فوری دانشجویی کوکوی عدس یک غذای مقوی و پرخاصیت و...
کد خبر: ۷۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


آوای خزر لونگی با مرغ یا اردک غذای بومی... مناطق شمالی کشور و البته غذای بومی آستارا و تالش... است اهالی آستارا و تالش غذای لونگی را با مرغ... برای چاشنی آن از انواع رب ازگیل رب آلوچه آبغوره...
کد خبر: ۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


وعده های شام و ناهار به خصوص برای بچه های... و همبرگر خانگی بوقلمون به سبک یونانی برای ۴ نفر... مواد لازم برای سس همبرگر خانگی ماست یونانی کم چرب... پنیر گودا ۶ ورقه مواد لازم برای همبرگر خانگی بوقلمون...
کد خبر: ۷۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


و خوشمزه برای ساعات مدرسه و ناهار و شام دانش... ها را تامین کند و هم به خاطر ارزش غذایی... و خوشمزه برای مدرسه و ناهار و شام دانش آموزان... و آووکادو و پنیر چدار یا گودا مناسب برای وعده...
کد خبر: ۷۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


لذیذترین مخلفات برای اضافه کردن به انواع استیک پاستا سیب... زمینی شنیسل و ساندویچ و &hellip است برای درست کردن... ساطوری خرد شده ۵۰ گرم اختیاری طرز تهیه برای درست... سس قارچ با خامه و پنیر برای انواع استیک و...
کد خبر: ۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۲